Como permanecer positivo e lidar com cancro da mama - Manter a atitude positiva ao lidar com o cancro da mama é muito difícil, mas a atitude positiva pode aumentar significativamente a sua qualidade de vida após o diagnóstico, por isso é importante manter otimista. Cada um é individual, por isso mantém atitude positiva depende completamente pessoa, mas existem alguns recursos que podem ser benéficos para a sua saúde física e mental. Embora seja difícil, especialmente quando se lida com o estresse da doença, tente entrar em contato com você quer fazer com sua vida eo que faz você se sentir bem consigo mesmo.
Você gostaria de exercer, ou auto-expressão através da arte, ou estar perto de familiares e amigos para manter uma lista de coisas que fazem você feliz que você pessoalmente pode ajudar você a manter o controle das coisas que ele gosta de fazer e quer fazer. Consulte a sua lista de coisas que você gosta de fazer. Escolha uma coisa ou muitas coisas na lista para ir.
permanecer positivo e lidar com cancro da mama
Se você decidiu que você gosta de se exercitar, tente para o exercício novo, restaurador, suave, como yoga, tai chi, qigong ou gosta. Estas formas de exercício são mais espiritualmente com base, então eles impor necessidade de conexão mente-corpo ao completar o exercício. Estes exercícios são ótima maneira de entrar em contato com seus sentimentos internos e elaborar o estresse ao fazer o que você gosta.
Certifique-se de que você fale com o seu médico e ou oncologista antes de iniciar o exercício. Se você achar que você gosta de estar em torno de amigos, você pode chegar aos amigos que você tem, ou fazer novos amigos. Há muitos grupos de apoio para pacientes com câncer de mama, onde você pode encontrar muitos novos amigos passando por provações semelhantes.
Você pode encontrar anúncios no site da American Cancer Society. Você também pode ligar para hotline do cancro da American Cancer Society em 1-800-ACS-2345 para falar com pessoas conhecedoras na área do cancro da mama para obter informações ou suporte. Se preferir mais maneiras de auto-expressiva de enfrentamento, a disponibilidade de arte local, idioma, culinária ou aulas de escrita criativa pesquisa.
Você pode encontrar anúncios on-line ou no livro de telefone, especialmente se você chamar seu centro comunitário local.
Esperamos que esta informação sobre Como permanecer positivo e lidar com cancro da mama é realmente útil para você, bem como outras informações relacionadas com o cancro
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